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发布时间:2019-05-12  分类:推荐新闻  作者:admin  浏览:125

很多新妈妈产后奶水迟迟不下来,宝宝饿得慌,自己也难受。那么,产后催乳该怎么做,吃什么,选择什么时机最好呢,下面跟着一起来看看。

产后不分泌乳汁、奶水不足等产后问题,是那些想实现母乳喂养宝宝的妈妈们最头痛伤脑的事情。于是,妈妈们拼命喝猪蹄汤、鲫鱼汤,求助于各种催乳保健品,还有的人四处寻觅民间的下奶偏方。

产后什么时候开始催乳最恰当呢?产后催乳时间,要选对时机,下面我们就来了解一下吧。

一般来说,孩子生下来以后,乳腺在两三天内开始分泌乳汁,但这时的母乳比较粘稠、略带黄色,这就是初乳。初乳含有大量的活淋巴细胞,这些活淋巴细胞在母体内能制造免疫球蛋白A,;它进入婴儿体内也同样使婴儿体内产生免疫球蛋白A,以使婴儿获得“免疫力”,从而保护婴儿免受细菌的侵害。

产后催乳最佳时间

1、产后半小时让宝宝吸吮乳头

表示,不少妈妈都有经验,通过宝宝的吮吸,母乳的分泌会越来越多。现在很多医院,在婴儿出生后的半小时,就让宝宝吸吮母亲的乳头。通过宝宝的吸吮,能有效地刺激母亲的激素分泌,继而促进乳房内腺体分泌乳汁。

2、产后24小时内、产后三天进行乳房按摩

最好在下奶初期几天做乳房按摩帮助开奶。通常几天一般在产后24小时内和产后3天各按摩一次效果最佳。按摩前产妇需要热敷一下乳房,尤其是硬块的地方,多热敷一会,这样可以减少做按摩时的痛苦。

3、产后三天再喝催乳汤

过早的喝催乳汤,会使乳汁下来过快过多,新生宝宝吃不了,不但会造成浪费,还会使妈妈乳管堵塞而出现乳房胀痛。过晚喝催乳汤又会使乳汁下来过慢过少,妈妈会因无奶而心情紧张,泌乳量会进一步减少,形成恶性循环。因此一般建议在产后第3天开始给妈妈喝催乳汤。

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